persona.is

/ Áföll, Tilfinningar

Ástvinamissir

Fyrstu tímana eða dagana eftir andlát náins ættingja eða vinar eru flestir höggdofa, eins og þeir trúi því ekki hvað hafi í raun gerst, líka þótt dauðans hafi löngu verið vænst. Þessi tilfinningadoði getur hjálpað fólki að komast í gegnum undirbúning þess sem framundan er, eins og að tilkynna öðrum ættingjum um látið og skipuleggja jarðarförina. Engu að síður verður þessi óraunveruleikatilfinning að vandamáli dragist hún á langinn. Að sjá líkið gæti reynst nauðsynlegt sumum til að yfirvinna hana. Á sama hátt byrjar raunveruleikinn að segja til sín hjá mörgum þegar komið er að jarðaförinni eða minningarathöfninni. Vera má að það sé sársaukafullt að sjá líkið eða sækja jarðaförina en þetta er sá háttur sem hafður er á þegar við kveðjum ástvini. Mörgum finnst eins og þetta sé of sársaukafullt og láta hjá líða að kveðja á þennan hátt. Hins vegar veldur það oft djúpri eftirsjá með árunum.

Lesa nánar

Aðrar greinar

Streita
Svefntruflanir og slæmar svefnvenjur
Félagsfælni
Yfirlit um vímuefni
Ofsakvíði
Blinda og alvarleg sjónskerðing
Hvenær verður maður gamall?
Svefnleysi - hvað er til ráða?
Kvíðaraskanir hjá börnum og unglingum
Tilfinningar og geðshræringar
Hvað er offita?