persona.is

Konur hafa betra minni

Ný sænsk rannsókn hefur leitt í ljós að marktækur munur er á því hve mikið og hvað karlar og konur geta munað.  Munurinn finnst mest í svokölluðu atburðaminni en það er sértækt minni sem fólk hefur yfir atburði sem &t...

Ónægur svefn barna getur stuðlað að offitu

Ástæðum fyrir að koma börnum snemma í rúmið fjölgar því í nýlegri rannsókn kom í ljós að fyrir hverja auka klukkustund sem barn í þriðja bekk sefur dregur um 40% úr líkunum á því að það verði of feitt í tólfta bekk. ...

Nikótín í brjóstamjólk skerðir svefn ungabarna

Í niðurstöðum bandarískar rannsóknar kemur fram svefnskerðing hjá ungabörnum um allt að 37% ef mæður þeirra reyktu. Í þessari rannsókn sem birt var í Pediatrics kom fram að svefnskerðing tengist beint  þeim skammti sem una...

Geðraskanir mynda 14% af veikindabyrði heims

Geðraskanir mynda 14% af veikindabyrði heims. Samkvæmt nýrri könnun í The Lancet leggja g eðraskanir eins og þunglyndi, kvíði, geðhvarfasýki og geðklofi meira til heildar veikindabyrðar heimsbyggðarinnar en hjartasjúkdómar og krabbamein vegna &...

Ómeðhöndlað svefnleysi veldur miklum kostnaði í Bandaríkjunum

Bæði beinn og óbeinn kostnaður vegna svefnleysis hjá fullorðnum Bandaríkjamönnum er talsverður samkvæmt rannsókn sem birt var í læknisfræðitímaritinu Sleep . Líklega væri hægt að draga úr þessum kostnaði með þ...

Meirihluti bandarískra kvenna sefur ekki vel

Samkvæmt könnun sem National Sleep Foundation í Bandaríkjunum gerði fá 60% bandarískra kvenna ekki nógu góðan nætursvefn flestar nætur vikunnar. Dagsyfja veldur einnig vandamálum hjá 43% bandarískra kvenna. Flestar kvennanna bregðast við dagsyfjunni me...