persona.is

éger.. skrifar þann 21.01.2010

hjálp sérfræðings?

Mig vantar hjálp.
Það fer ekki á milli mála. En ég hef verið að velta því fyrir mér, þarsem ég hef ekki mikinn pening milli handanna, hvað svona sérfræðingar kosta?
Er einhver hérna sem getur frætt mig aðeins um það? Og hvað er gert? Hef alltaf verið frekar smeyk við að fara því ég kann ekki við að gráta fyrir framan ókunnuga (sem gerist pottþétt ef ég byrja að tala um sjálfa mig).
Hef farið á kvíðalyf, en fannst það ekki gera mikið fyrir mig.

Svör:

Asperger skrifar þann 21.01.2010

Re: hjálp sérfræðings?

Að velja sér sálfræðing. Ég er KK, og hef hitt nokkrar sálfræðingar, að mínu mati finnst mér best og notanlegast að tala við kvenkyns sálfræðing á yngri kantinum og viðkvæm mál

Þegar þú hittir sála, þú byrja segja svona eiginlega hvað þér finnst að hjá þér, þó þurfi ekki vera nákvæm, og hún spyr þig spurningar og tekur þig jafnvel í próf/test, og spyr þig spurningar. Svo hún getir komið á einhverri niðurstöðu og áttað sig betur á því hvað er að nkl. Og þetta kemur allt saman svo.

Að gráta er engum bannað, ef þetta fer í þig á meðan viðtalið stendur þá gráttu!

Ég náði afla mér upplýsingar um að kosti um 5000 kr- per klst.

Gangi þér vel, vona hafir komið að gagni.

Unnar skrifar þann 21.01.2010

Re: hjálp sérfræðings?

Ef þú hefur ekki efní á þessu þá er hér aðstoð í boði sem á ekkert að kosta (það getur verið fyrsta skrefið í að leita sér hjálpar sem er eiginlega mikilvægasta skrefið):
-Skólasálfræðingur eða námsráðgjafi (ef þú ert í skóla)
-Hjálparsími rauða krossins 1717 (smkv. minni reynslu er mjög gott að tala við fólkið þar)

Þessir hlutir gætu orðið byrjun þess að þú leitir þér aðstoðar og fáir frekari leiðbeiningar og ef þú hefur ekki mikinn pening í höndunum núna þá ættirðu að geta fengið sendan gíróseðil eða eitthvað (ef þetta er tímabundið sem þú hefur takmarkaðan pening).

-Gangi þér vel :)

Til baka